Guten Tag,

Sie sind Lehrerin oder Lehrer und Sie empfinden den Schulalltag zunehmend als kräftezehrend? bzw. kennen solche oder ähnliche Gedanken:

• „Berge von zu korrigierenden Arbeiten, Elterngespräche und Konflikte unter den Schülern, kosten mich eine Unmenge an Kraft. Die Forderungen und Erwartungen der anderen belasten mich."
• „Die geringe oder fehlende Motivation, Disziplin und der mangelnde Respekt der Schüler lässt mich oft zweifeln, ob mein Engagement überhaupt noch Sinn macht."
• „Ich schaffe es nicht mehr, den Schulstress zu kompensieren. Wochenenden reichen häufig nicht mehr aus, um mich zu erholen. Ich mache mir Sorgen um meine Gesundheit."

Aus 12 Jahren in sozialpädagogischen Arbeitsfeldern, kenne ich den schmalen Grad zwischen persönlichen Engagement und Überlastung. Die eigene Energie schwindend oft schleichend. Konzentrationsschwierigkeiten, Dünnhäutigkeit, Sinnzweifel und psychosomatische Symptome werden zu unangenehmen Stress-Begleitern. Für viele Kollegen lautet die Endstation: Burnout

Was es dann braucht ist eine schnelle Erleichterung sowie einen zuverlässigen Weg aus der Stress-Falle.

Im KurzzeitCoaching und in der Psychotherapie arbeite ich mit lösungs- und ressourcenorientierten Verfahren, um eine unmittelbar entstressende Wirkung zu ermöglichen. Im gleichen Zuge können Sie Ihre innere Ruhe, Stabilität und Konfliktstärke zurück gewinnen.

Stress lösen! Energie aufbauen! Kraftvoll sein!